Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Banano, Chirimoya, Alpina Yogurt Finesse (180g). Mittagessen: Lechuga, Zanahoria, Salmón, Tomates. Abendessen: Durazno. Snacks/Sonstiges: Salchichas de Credo y Carne de Res, Mangos. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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