Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Fried Tofu , Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Egg Omelet , Nasi Putih, Steamed Fish, Gado Gado, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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riyrees's Gewichtsverlauf
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