Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 108,49g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 56,35g.
Frühstück: HEB Almonds Roasted & Lightly Salted, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Mittagessen: Feta Cheese, Panera Bread Greek Dressing, PRE Beef Filet Mignon Steak, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Basil, Bertolli Creamy Basil Alfredo, Olive Oil, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Salmon, Sunset Campari Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Blueberries, David Seeds Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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