Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2101 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 221,61g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Красная Смородина. Mittagessen: Магуро Тунец Натуральный, Мистраль Гречка Отварная, ФЭГ Огурцы Малосольные. Abendessen: Черника, Рахат Рачки. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Морковь, Вафли, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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