Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 11,35g.
Frühstück: Swerve Swerve, Instaketones D-Max, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Trader Joe's Heavy Cream, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Cooked Spinach (from Frozen), Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cauliflower Rice, Trader Joe's Butcher Shop Ground Turkey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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