Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayran, Karisik Tost, Çay Şekerli, Kahve. Abendessen: Ekşi Hamur Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Binvezir Telli Peynir , Gold Fıstık Ezmesi, Pınar Light Süt , Eti Pop Kek Mini, Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Şeftali, Kayısı. mehr...
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konstantes Gewicht
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fatmasolmaz09's Gewichtsverlauf
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