Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2013
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3375 kcal
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Fett: 144,97g | Eiw: 165,96g | Kohlh: 337,59g.
Frühstück: Thai Style Red Curry Soup, HEB fresh traditional goat cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper, Original Liquid Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Healthfull 10 Grain Bread. Mittagessen: California Avocados, Tomatoes, Healthfull 10 Grain Bread, Real Mayonnaise, Low Fat Turkey Bacon, Barbeque Potato Chips, Popchips. Abendessen: Macho Combo Burrito, Angus Deluxe Third Pounder, Pears, Fuji Apples, half sammy. Snacks/Sonstiges: Fat Tire Amber Ale. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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