Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 119,43g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Бублик, Чай с Лимоном. Mittagessen: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Красный Лук, Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Jager Моцарелла, Хлеб Черный. mehr...
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elvedan's Gewichtsverlauf
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