Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 紫番薯. Mittagessen: 泡菜, 玉米筍, 豬肉碎, 意大利螺絲粉. Abendessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 85度C 招牌咖啡, 牛油麵包. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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