Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素, 蘋果, 安麗 天然纖維嚼片, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 BodyKey咖啡口味. Mittagessen: 炒高麗菜, 煎雞蛋, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 白飯. Abendessen: 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 炒桂竹筍, 炒莧菜, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 BodyKey咖啡口味. mehr...
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konstantes Gewicht
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n8897168's Gewichtsverlauf
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