Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Breast, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oliveshi's Gewichtsverlauf
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