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My birthday - Monday
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 164,22g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Abendessen: Prosciutto, Mojito, Little Debbie S'mores, Spinach, Deep Fried Chicken, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Sonstiges: The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, President's Choice Hummus, President's Choice Multigrain Melba Toast. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Happy birthday Gracielo.Lado.
Your chart is looking great by the way. You made it into Onederland.
17 Jul 19 vom Mitglied: trillium1
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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