Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 138,14g | Eiw: 144,30g | Kohlh: 150,32g.
Mittagessen: Hershey's 太妃杏仁牛奶巧克力, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 水煮蛋, 大漢 涼拌豆腐(非基改), 大漢 超嫩豆腐. Abendessen: 德昌 五香紅標豆乾, 甜不辣, 油炸茄子, 義美 芋粿, 花枝丸, 炸魷魚, 米血糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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