Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Haferflocken, Zucker, Arla Skyr. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sim 1965's Gewichtsverlauf
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