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feeling a bit like a yo-yo
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100,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 63,38g.
Mittagessen: SPAR Fat Free Sweet Chilli Smooth Cottage Cheese, Sasko Low GI Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Boiled Egg. Abendessen: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Red Delicious Apples, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nookies68's Gewichtsverlauf
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