Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 75,07g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Абрикос, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Абрикос, Белое Облако Сметана 20%, Restoria Фарш Домашний, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Вишни, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|