Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Çavdar Ekmeği, Polonez Hindi Füme XL , Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Muz, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Magnum Badem. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Duygu.0's Gewichtsverlauf
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