Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 28,02g.
Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Gorgonzola, Pronto Light Frango Desfiado, Quero Milho Verde, Omelete. Abendessen: Purê de Batata Doce, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Sonstiges: Rochinha Picolé Coco Branco Zero . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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