Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 281,13g.
Frühstück: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche, Mangos, Moras, Polen, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Arándanos, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Mittagessen: Hacendado Salteado de Lomo, Coliflor, Hacendado Judia Verde Plana, Puerros, Setas. Snacks/Sonstiges: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Vendetta.'s Gewichtsverlauf
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