Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Abendessen: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. Snacks/Sonstiges: Firehouse Jerky Beef Jerky, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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