Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: Sugardale Thin Sliced Bacon, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Egg. Mittagessen: Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Cashew Halves & Pieces. Abendessen: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Ice Cubes, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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