Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 102,05g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 251,65g.
Frühstück: Leite de Amêndoas Adocicado, Cogumelos, Tofu Duro, Tapioca, Aurora Suco de Uva Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca. Mittagessen: Legumes Cozidos, Salada Crua, Queijo Coalho, Pratigel Ervilha Fresca, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida. Abendessen: San Mar Castanha de Caju, Banana, Hambúrguer de Grão de Bico, Salada Crua. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Agtal Barra de Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amarinaninaa's Gewichtsverlauf
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