Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚. Mittagessen: 炒青菜, 豆干, 高麗菜, 雞腿. Abendessen: 統一 科學麵, 皇宮菜, 豆腐, 腐竹, 富統 雞腿捲, 酪梨. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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