Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 112,96g | Eiw: 157,47g | Kohlh: 341,45g.
Frühstück: 煎雞蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司, 紅龍 豬肉漢堡片. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 豬血, 貢丸, 炒麵. Abendessen: 火龍果, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 梨, 拿坡里 烤雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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