Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Родина Молоко. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей , Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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