Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Семга на Пару, Пшеница Твердых Сортов. Abendessen: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Горошек, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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