Rika Riyandini's Notizen, 18 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
59 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
650 kcal Fett: 10,00g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 121,00g.   Frühstück: Sari Roti Sandwich Cokelat, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Nestle Nestum. Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Lemon, Aice Semangka. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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Rika Riyandini's Gewichtsverlauf


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