Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 105,76g | Eiw: 122,28g | Kohlh: 277,69g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель. Abendessen: Салат Овощной, Абрикосы, Нектарины, Сливы. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, От Палыча Киевский Торт. mehr...
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konstantes Gewicht
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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