Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Nectarinas, Azeite Extra-Virgem, Continente Pão Padeira, Costeleta de Porco Frita, Tomates. Mittagessen: Nectarinas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Azeite Extra-Virgem, Pão do Museu Pão de Centeio, Costeleta de Porco Frita, Tomates. Abendessen: Nectarinas, Continente Queijo Flamengo, Azeite Extra-Virgem, Pão do Museu Pão de Centeio, Costeleta de Porco Frita, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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