Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Eroski Basic Chorizo Pamplona, García Baquero Queso Tierno, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Bonarea Macarrones Boloñesa. Abendessen: Aldi Morro Frito, Calamares Fritos, Bocadillo de Jamón, Hacendado Patatas Bravas, Mercadona Queso Tetilla, Hacendado Salmorejo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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