Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Multi Vitamin. Mittagessen: Multi Vitamin, Butterkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Iralein's Gewichtsverlauf
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