Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 9,79g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Simit. Abendessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar, Kavun Karpuz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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