Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Café con Leche, Plátano. Mittagessen: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Zanahoria, Hacendado Mozzarella Fresca , Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Salmon Ahumado, Tomate Kumato. Abendessen: Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wondercris's Gewichtsverlauf
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