Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2010
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Mittagessen: Hot Pockets - Barbecue Recipe Beef. Abendessen: Sourdough Farmhouse Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Fat Free Milk. Snacks/Sonstiges: Light Fat Free Original Potato Chips, Brownie, T. Marzetti's Glaze For Strawberries, Cottage Cheese 2%. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Wii boxing - 20 Minuten, steps - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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treegopher's Gewichtsverlauf
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