Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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119,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Apel, Wortel, Tomat Merah, Sempol, Sempol, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma. Mittagessen: Sempol. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih Instan. Snacks/Sonstiges: Borges Extra Light Olive Oil, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Pisang, Ikan Kembung. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lutfiaazizah's Gewichtsverlauf
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