After coffee...oops. Close enough.
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55,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 155,17g.
Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kraft Velveeta Cheese, Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Elbow Macaroni, Subway 6" Double Turkey Breast. Abendessen: Sun Chips Harvest Cheddar, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
19 Jul 19 vom Mitglied: TomLong
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19 Jul 19 vom Mitglied: Terrapin12
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Lol. Some mornings I’ve been forgetting to weigh until after I drink water or coffee. Oops.
19 Jul 19 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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