Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: 老妹的灶下 生酮麵包, 老妹的灶下 花生醬, MSG 濃縮乳清蛋白. Mittagessen: 地瓜葉, 炒黃瓜, 雞蛋（整個）, 貢丸, 吳郭魚, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 和風海藻沙拉. Snacks/Sonstiges: MSG 分離乳清蛋白, 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Naomi Hsiao's Gewichtsverlauf
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