Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: банан Мини, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Boombar Muesli Strawberry & Almond. Abendessen: Профитроли, Роллы. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Алтайская Буренка Кефинар, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristiagapova's Gewichtsverlauf
|