Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 10,37g.
Frühstück: 煮熟的黃秋葵, 雞腿排, 荷包蛋. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jul 19 vom Mitglied: ゔぃrぎにあ
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