Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 21,82g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 木耳, 芭樂, 蒜頭, 洋蔥, 蔥, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 玉米筍, 小磨坊 薑黃粉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 油炸魷魚圈. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|