Donna Mashburn's Notizen, 30 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
93,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
1013 kcal Fett: 65,41g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 40,34g.   Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Duke's Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Mittagessen: Ruth's Pimento Cheese, Celery, Pink Lady Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Polly-O String Cheese. Abendessen: Venison/Deer Steak, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. mehr...
2408 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf


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