AnastasiaPleshakova's Notizen, 19 Jul 19

Минус 100 гр со вчерашнего дня - это победа 💫
Надо убрать весы в дальний угол и взвешиваться один раз в неделю...но как себя перебороть 🤷‍♀️
Девчонки, всем удачи в достижении цели 🎯
А Вы каждый день мониторите вес или у Вас определенный график взвешивания?

69,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

684 kcal

Fett: 32,71g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 66,50g.   Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Овсяноблин. Abendessen: Черешня, Абрикос, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушёная (без Мяса). mehr...