Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Яичный Белок, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Сыр Российский, Белый Хлеб, Мишель Макаронс, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Говядина Постная, Голубика, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб Зерновой. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|