Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Mittagessen: Pesca, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Mortadella, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Mascao Fave di Cacao, Filzetta Salame, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Rio Mare Insalatissime Cous Cous e Tonno. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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