Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Durazno, Peras. Mittagessen: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Abendessen: Huevo Revuelto, Manzana, Mangos, Mandarina. Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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