Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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62,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 42,40g.
Frühstück: ISO 100 Whey Protein Isolate, Almond Milk, sugar free oatmeal. Mittagessen: shop rite lite yogurt banana, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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