Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2677 kcal
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Fett: 96,08g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 340,65g.
Frühstück: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Cicibebe, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Lahmacun, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Sonstiges: Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Ceviz. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Kudret.Ç's Gewichtsverlauf
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