Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Finn Crisp Original, Banane, Marmelade, Milsani Queso Fresco Batido, Hacendado Pan. Mittagessen: La Sirena Verduras , Natura Aceite, Melendez Patata, Lidl Pollo. Abendessen: Tafelwein, Rührei, Kartoffelchips, Queso Anejo Käse, Camembert, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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