Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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88 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 239,55g.
Mittagessen: Pisang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Tahu Kukus, Singkong. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rickjoe89's Gewichtsverlauf
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