Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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83,0 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 42,89g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Mittagessen: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Egg Makers. Snacks/Sonstiges: Great Value 4% Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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2010daddyo's Gewichtsverlauf
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